3月31日集團司訓后，宣讀了清明節放假的通知，聽完后當時心情一下就很難過，忍不住在想：每天在講孝道文化，為什么偏偏就是讓我們給那些逝去的先人盡孝道時候的這個節日，卻變成這樣的味道了。上到六樓辦公室后，咨詢了相關人員，說是集團日歷已經制定好了，不能調整，因為一調下面的大小周也要調，其實我覺得這個都不能成為理由，一是沒有認真考慮這一個星期和下個星期的時間安排，其實也就是這兩個星期的周六進行一下調整，并不影響以后的大小周；二是沒有和集團品牌文化相結合，也許這只是我個人的想法。我聽了很多的國學講座，現在我們國家都在講中國的一些傳統節日或習俗不能丟掉，但現在的年輕人好像已沒有了這樣的觀念，說什么我們那里好像對這個節日不是很重視，好像平時都會做一些這樣的祭拜，其實這就是給自己找一個借口而已，我聽了心里很不是滋味也很難過。

也許，因為我一歲多時父親就去世，一直是我母親帶大我們三個小孩，我特別能體會一個母親帶著三個孩子生活的苦，所以每年這個節日，我們都會陪我母親一起祭奠我父親。今年本來和母親講好多陪她兩天，但現在計劃一下落空，我一生最敬佩和最孝敬的人就是我母親，兒女中我是陪我母親時間最長的一個，所以情緒有點激動。

其實，每個人都可能有情緒低落或情緒激動、難以自抑的時候，關鍵是如何去控制自己的情緒。情緒一旦釋放出來，后果就難以控制，因此，最好就是在釋放前就將它控制。比如，在即將要暴發時，能夠轉移話題的就盡量轉移話題，或者是盡量深呼吸，使心情平靜下來，就如當時我問高主管你要回去嗎？他說不用，我爸爸會給我媽媽祭奠的。

所以說，當情緒不易控制時，可以嘗試一下迂回的辦法，把自己的情感和精力轉移到工作或其他事物中，使自己沒有時間去想那些不愉快的事，從而將情緒轉化。

讓自己的情緒影響自己的工作是不明智的，我們要學會控制自己的情緒，將其轉為有建設性的工作，避免怒氣沖沖、怨氣橫生，要盡量保持心情平靜，畢竟自己也是有年齡的人了，健康才是最重要的。同時，切勿把不良情緒、怒氣、怨氣撒在同事身上，這是自找麻煩愚蠢的行為。沒有人愿意同一個情緒化的人共事，當別人把你當做出氣筒時，該怎么辦？是以牙還牙，還是坦然面對？前者雖使人一時痛快，可失去的會更多；后者雖使人一時受辱，卻贏得大度的名聲。

時刻提醒自已，記住：要“制怒”，才不會把事情搞糟。

愿我們能為我們的子女做出一個榜樣，畢竟我們也有逝去的那一天！

                                                                                                                                           財務管理部——馬潔